心理健康 一路同行 桂林市社会福利医院开展心理健康系列讲座

为更好地呵护孩子们的成长，引导学生正视自己的情绪，掌握调节情绪的方法和技巧，5月23日和5月25日，桂林市社会福利医院心理治疗师肖睿辰和杨睿泽分别前往桂林市凯风小学和向阳小学针对学校师生开展心理健康教育团体辅导活动。

5月23日，肖睿辰受邀前往桂林市凯风小学，开展青少年情绪系列讲座之《盲盒里的我》主题心理健康教育团体辅导活动，五一班学生参与了现场活动，四至六年级其它班级通过直播的方式进行观看。活动开始，肖睿辰以“抽盲盒”的形式引导学生认识情绪，了解自己情绪的特点，接着用具体的实例分析情绪管理的重要性，让大家知道有情绪是一件正常的事情，重要的是如何正确处理自己的情绪。最后，他向大家分享了管理情绪的一些方法，当遇到情绪时，要学会接纳自己，遇到问题时，要把心里所想及时与家长或者老师倾诉。

随后肖睿辰还针对多动症儿童问题给凯风小学全体教师普及了多动症的相关知识。他首先介绍了多动症儿童的特点，让教师们对多动症有了初步的了解，同时教给教师教育多动症儿童的正确方法。在互动环节中，肖睿辰对教师们现场咨询的问题进行了详细解答，并提出了切实可行的策略和建议。最后，凯风小学唐赟校长对活动进行了总结，他呼吁教师们多关注多动症儿童，多了解应对多动症儿童的相关处理方法，要学习并掌握更多的心理健康教育知识，为全体学生的健康成长保驾护航。

5月25日，杨睿泽来到桂林市向阳小学给五六年级的学生上一堂生动有趣的心理健康教育课——《青春期心理健康教育》。此次课程男女学生分两班分开授课，分别探讨青春期孩子的两性认识和家庭关系。

杨睿泽表示，学生进入青春期，出现焦虑情绪的现象增多，有时候内心充满矛盾，产生自我怀疑和挫败感，容易出现较为明显的情绪和心理问题。针对这些问题，杨睿泽通过鲜活的事例、生动的语言跟大家介绍青少年青春期生理上、心理上、情感上、思想上、学习上的特点，以及可能出现的心理困惑，并结合学业适应、自我管理、家庭关系、情绪管理等方面给予同学们专业的心理疏导建议，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，促进身心健康全面发展。

我院还将会持续走进校园开展心理健康讲座，帮助孩子们学会积极健康地面对同伴和校园生活，帮助和鼓励他们健康快乐地成长，为青少年心理健康、阳光成长保驾护航。