怎么正确使用治疗失眠的药物

怎么正确使用治疗失眠的药物

随着我国大多数的城市生活节奏越来越快，大家面对生活、工作以及学习的压力也逐渐增加，于是导致失眠的人群越来越多，但是睡眠又是人体每天必须经历的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，为了保持人类的身体健康睡眠是必不可少的，如果失眠的话，会严重影响到失眠患者的生活质量以及身体健康，长时间处于失眠的状态身体一定会出现严重的问题，如记忆力下降，甚至会影响到心情。因此失眠的患者开始重点关注自身的失眠状况，想要通过一些方式来治疗失眠，在失眠症状已经无法无视的情况下会选择寻求专业医生的帮助，医生首先会根据患者的状况进行相应的评估，大多数会先建议患者进行心理行为方面的治疗，例如松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为治疗等，如果心理行为方面的治疗效果不佳的话，患者可以在医生的指导下使用一些治疗失眠的药物来缓解失眠的症状，针对治疗失眠药物的使用还是需要进行严格控制的，因为一些安眠药物长时间使用的话反而会起到一定程度的反作用，得不偿失，所以针对治疗失眠药物的使用还是需要大家重点关注一下。大家对于治疗失眠药物的正确使用有多少了解呢？什么是失眠呢？治疗失眠药物选择使用的原则是怎样的呢？常见的安眠药物有哪些具体的分类呢？并且针对安眠药不同的分类有哪些具有的适用范围？接下来针对上述问题进行相应的阐述，做好治疗失眠药物正确使用的相关科普工作，希望对于有失眠困扰的人群有所帮助！

一、什么是失眠呢？

失眠是一种非常常见的睡眠障碍，即使患者处于一个非常适合睡觉的环境，找到一个非常适合睡觉的时机，也仍然对睡眠时间或者睡眠质量产生不满情绪，并且这样的状态会影响到患者日间社会功能的一种主观体验。

二、选择治疗失眠的药物应遵循什么原则？

（一）选择适合本身病情的药物：导致失眠的原因有很多种，针对不同原因造成的失眠有着不同的治疗药物，除此之外，还需要根据患者的病情状态进行选择，因此药物的选择应听医生的建议。

（二）尽量选择副作用小的药物：在治疗失眠的过程中患者如果需要长时间服药药物的话，可以尽量选择副作用小的中成药，例如安神补脑液等。

（三）注意药物的使用的剂量：每一种药物对于剂量的使用是较为严格的，一定要严格按照说明书上的要求进行服药，不仅是剂量要求，还有使用方式的要求，避免出现中毒性反应损伤身体健康。

（四）服药之后关注身体上的不良反应：因为体质上的不同，导致每个人服药之后的不良反应也不尽相同，例如肠胃刺激、头疼头晕，乏力等，若有不适建议停止用药并咨询医生。

三、常见的安眠药物有哪些具体的分类？安眠药不同的分类有哪些具有的适用范围？

（一）短效药：常见的药物有佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、三唑仑等，主要针对的是入睡较为困难的失眠患者，如果失眠患者有早醒的特点的话，这样的短效药对于失眠患者没有治疗的效果；

（二）中效药：常见的药物有艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等，主要针对帮助失眠患者增加睡眠深度，减少夜晚从睡眠中清醒的次数和做梦的频率，与此同时，还可以帮助失眠患者缓解情绪上的问题，安抚失眠患者焦虑、紧张以及不安等负面情绪，以此来达到治疗失眠的效果；

（三）长效药：常见的药物有地西泮、氯硝西泮、氯西泮、硝西泮等，主要针对的是有早醒症状的失眠患者，并且还可以缓解失眠患者焦虑、紧张以及不安等负面情绪，但是禁止用于催眠过程，很容易出现一些负面的症状，例如“宿醉”现象，也就是服完药之后的第二天会出现头疼、乏力、眩晕等症状。

对于失眠药物的使用，还有一些注意事项：失眠患者应由医生根据病情选择合适的药物并指导用药，不可自行随意用药；进行治疗时要先明确病因，再对症治疗，首次用药需从小剂量开始；同时，服用期间注意不要喝酒，养成良好的睡前习惯，保持良好的精神状况并且营造良好的睡眠环境等。

（余丽君）