青少年经常面对的应激

今天有李大姐来心理门诊咨询，“我儿子今年13岁了，我发现越来越难沟通了，感觉无法理解孩子，走不进他的内心，这是怎么回事呢？会不会是病了？”我耐心的告诉李大姐“青少年产生的心理问题，大部分是针对应激而产生的情绪与行为异常现象。这些心理问题有各个不同的来源，也有不同的性质，主要有以下一些方面：

1.与心理发展有关的心理问题青少年所面对的内在精神问题常与心理发展的阶段有关。由于身心的发展不但很快，而且可能不平衡，也不稳定，徘徊于幼稚与成熟的极端。随着时日的推移，日后也就逐渐平衡协调，问题就减少或消失。

2.性心理问题在心理发展的阶段里，最容易产生的问题之一就是与性心理有关。主要的问题是这是新的成长课题，生理上的变化巨大，认知与生活经验不一定能配合，常发生不知所措的情况，而且又不容易（也不敢）向人轻易地请教，父母也往往不懂得如何去帮助子女，让青少年常在暗中摸索。

3. 对家庭关系的反应跟儿童时期一样的，青少年们仍继续受家庭显著的影响，但是到了青春期以后，青少年与父母的关系在本质上要大大改变，许多父母没经验，不知道如何处理。特别是青少年表现的第二反抗期，喜欢与权威者对抗，包括父母在内。批评父母，不受管教，常是闹亲子关系的根源。

4. 人际关系上的问题少年与青春年轻人跟同辈的朋友来往变得很重要，要养成亲密的同伴关系，过群体生活，准备进入将来的社会化活动。因此，在这阶段里，在外如何与同辈朋友来往，跟异性相处，同时跟老师或其他权威者相处，都是一连串的人际关系上的心理课题，适应不好，麻烦就来。

5.生活环境适应问题与儿童不同的是，青少年的生活开始与外界环境广泛接触，容易受环境的左右与影响。社会环境的生活条件、对年轻人的管教态度、供给青少年活动的幻觉与机会，都会直接或间接的影响年轻人的生活方式与行为。假如年轻人对社会环境适应不佳，也是应激的来源。

6.社会文化风气的影响由于青少年的认知能力增高，不仅受外界具体幻觉的影响，还会受思维、价值观、风气、流行的直接影响，可好可歹，也是问题发生的理由。”

总之，青少年虽然还没有完全成熟，却也具备成人的稳定性，可是遇了困难，处理得适当，辅导有要领，也容易克服及解决，而且恢复得快。

叶庆红

副主任医师