报社答市民问2015.12.07

李女士：我家儿子今年11岁，读小学四年级。他每天放学回家就是玩电脑游戏，没有以前那么听我的话了。他最近成绩下降，脾气也越来越急躁，有时也会和我顶嘴，拿到作业的时候，他总是很烦的样子。要怎么改变他现在的问题，我很着急，但又不知道怎么办？

桂林市未成人心理健康辅导中心的心理咨询师刘训答：

李女士，你好，相对于学习的枯燥来说，电脑游戏更加有吸引力，这是因为电脑游戏具有学习所不具有的及时奖励的机制。在电脑游戏中，完成任务后会立刻获得奖励，这是一种强化，孩子在游戏中获得了成就感。相反的，在学习中，孩子在取得一定的进步时，父母很少能够及时看到他的进步，而是提出更多的要求，对孩子的进步没能及时强化，使孩子在学习上遇到更多的挫折。

所以，首先，父母要善于发现孩子在学习上取得的实际进步，及时给予表扬和奖励，强化他学习的动力，激发孩子在学习中的成就感；其次，与孩子共同约定每天的学习、游戏时间安排，逐步减少孩子的游戏时间；然后，注重培养孩子一些好的学习习惯，例如阅读习惯，来改善孩子对电脑游戏的依赖。最后，父母同孩子一起，把学习变成一件快乐、轻松的事情，在学习的目标要符合孩子现在的实际情况，减少孩子的压力。