桂林市社会福利医院心身医学科：“点亮心灯·手暖新春”元旦特色活动暖心开启

时光流转，新岁序开。当新年的钟声如约敲响，为有效舒缓住院休养员的心理压力，丰富病区文化生活，营造温馨祥和的节日氛围，桂林市社会福利医院心身医学科在病区活动室精心筹备并举办“点亮心灯·手暖新春”元旦主题活动。全体医护人员与休养员齐聚一堂，携手迎接崭新一年的到来。

烛光寄语：许下新年美好期许

活动伊始，医护人员为休养员们悉心准备了7根蜡烛。“七”象征完整，恰如一周七日构成的循环周期，7根蜡烛同时点亮，寓意着为过去一年画上圆满句点，也为全新征程开启序章。 “希望新的一年身体康复，心情常悦。”“愿家人平安，自己早日回归正常生活。”休养员们先在心中默默许下心愿，再鼓足气力吹熄蜡烛。这一吹，仿佛吹散了旧日的病痛阴霾；这一愿，盛满了对未来的无限憧憬。 病区内掌声雷动，久违的笑容如春日暖阳般绽放在休养员们的脸上。空气中，除了淡淡的烛火气息，更洋溢着对生命的敬重与热爱。

巧手匠心：制作“暖心”艾灸锤

为弘扬中医传统文化，发挥非药物疗法在身心康复中的积极作用，活动的第二个环节是手工制作中药艾灸锤。现场，医护人员细致讲解：“艾草有理气血、逐寒湿的功效，大家专注制作的过程，本身就是放松身心的疗愈。”随后，大家领取艾草、棉布等材料，在医护人员的指导下，一边学习制作步骤，一边聆听中医养生知识。

平日里略显沉静的病房，此刻化作热闹的“手工坊”。休养员们专注创作，不时交流心得。看着零散材料变成精致的艾灸锤，休养员李阿姨难掩兴奋：“这个活动太好啦，既锻炼了手眼协调能力，还能带回一个实用的艾灸锤，感觉心里特别踏实。”

巧手包饺：身心疗愈的温馨时刻

心身疾病的诸多症状，常源于长期压力下的身心分离状态。而包饺子这种兼具触觉体验与节奏韵律的活动，正是重建身心连接的有效途径。为此，科室特别组织了包饺子活动，医护人员携手康复科治疗师，与休养员们一同沉浸在包饺子、煮饺子、吃饺子的欢乐氛围里。

揉捏面皮、包裹馅料，休养员们在动手实践中激活大脑神经通路，强化认知与执行功能。指尖感受面皮的温度与韧性，拿捏间把握力道的轻重缓急，每一个瞬间都如正念练习，将注意力拉回当下。这场医患共融的包饺子活动，不仅拉近了医患距离，更改善了休养员的手眼协调能力与手指精细运动能力；活动的自然节奏，更能调节呼吸频率，平复自主神经系统，直观舒缓情绪波动。

当饺子在沸水中翻滚升腾，希望也在大家心中悄然生长。抑郁多年的肖女士感慨：“当我第一次成功捏合饺子边时，忽然发现自己还能做好一件事，重新燃起了对生活的信心。”焦虑的李先生也坦言：“和大家一起等饺子出锅的时光，心里特别平静踏实，焦虑感都减轻了不少。”

活动意义：身心共治助力康复

此次活动巧妙融合了“吹蜡烛”的仪式感、“做手工”的治疗性与“包饺子”的疗愈性。烛光寄语增强了休养员的自我效能感，让他们对未来满怀希望；手工制锤帮助大家转移注意力，缓解焦虑情绪，在劳动中收获成就感；包饺子则重建了身心连接，改善了身体机能与情绪状态。

心身医学科主任黄璜表示：“心身医学科始终秉持全面关怀理念，既关注患者躯体症状的治疗，更重视心理状态的调节。元旦佳节举办这场活动，就是希望用温暖的人文关怀，让休养员们感受到家的温馨，增强战胜疾病的信心，以积极乐观的心态迎接新的一年。”

新岁已至，万象更新。桂林市社会福利医院心身医学科全体医护人员，将继续以爱心为灯、耐心为帆、专业为桨，守护休养员们的心灵家园，陪伴他们一同迈向身心康复的美好春天。