遇见更好的自己——桂林市社会福利医院团体心理治疗活动助您心灵成长

你是否常常感到孤独，难以融入群体？

你是否渴望提升沟通能力，却不知从何下手？

如果你正被这些问题困扰，那么团体心理治疗或许就是你一直在寻找的答案。

为满足市民心理健康需求，帮助更多人解决人际困扰、提升沟通能力，9月20、21日，桂林市社会福利医院在心理医院门诊开展了两次团体心理治疗活动，为参与者搭建了一个温暖而富有成效的心理成长平台。

团体心理治疗并非大众误解的简单"集体聊天"，而是在1-2名专业治疗师的精心引导下，由6-10名有着相似心理困惑的成员共同参与的定期聚会。 在活动过程中，治疗师凭借丰富的专业知识和经验，营造出一个保密、尊重、互信的独特空间。成员们置身其中，能够在安全的氛围里自由地分享自己的故事和感受，同时倾听他人的经历，感受他人面对挑战时的态度和方式，从而获得解决问题的多元视角，学习如何与他人建立更加健康、和谐的关系模式。

团体心理治疗有着独特的魅力与价值，它就像一面精准的镜子，能清晰地映照出成员在人际交往中的行为模式和内心世界。成员们在这个"人际关系实验室"中，通过亲身实践、互动交流，不断探索自我、理解他人，实现心灵的疗愈与成长。 许多心理困扰的核心都与"关系"紧密相连，而团体治疗恰恰能够直接且有效地修复人们在关系中遭受的创伤，缓解孤独感和无力感。对于那些在人际交往中常常感到孤独、被隔离，难以融入群体，或是渴望提升自身沟通能力的人来说，团体心理治疗无疑是一种极为适合的方式。

参与此次活动的成员们纷纷表示收获颇丰。一位成员感慨道："在这里，我不再觉得自己是孤单的，大家有着相似的经历和困惑，彼此的理解和支持让我有了面对问题的勇气和力量。"另一位成员也分享道："通过倾听他人的故事，我学到了很多处理人际关系的新方法，也更加了解自己了。"

桂林市社会福利医院一直致力于为市民提供专业、优质的心理健康服务。此次在门诊开展团体心理治疗活动，是医院在心理健康服务领域的又一次积极实践。

团体心理治疗设在周末，免去大家上班上学不便请假的麻烦。未来，医院将继续秉承"关爱心灵、促进健康"的宗旨，不断探索创新心理健康服务模式，为更多有需要的人提供帮助和支持。

如果你也在人际交往方面存在困扰，渴望获得改变和成长，别再犹豫！欢迎拨打咨询电话0773-2631300，桂林市社会福利医院的专业团队将竭诚为您服务，助您在关系中疗愈，在互动中成长。